Ateliers
Nos ateliers virtuels gratuits visent à aider les gens à bien vivre avec le diabète de type 2 et le prédiabète.
Si vous avez participé à notre atelier intitulé "Comprendre le diabète et le prédiabète", déroulez la page et inscrivez-vous dès maintenant à nos autres ateliers.
Si vous avez participé à notre atelier intitulé "Comprendre le diabète et le prédiabète", déroulez la page et inscrivez-vous dès maintenant à nos autres ateliers.
A
Il est important que vous assistiez à "Comprendre le diabète et le prédiabète" avant de participer à nos autres ateliers afin que vous puissiez avoir la meilleure expérience d'apprentissage possible dans nos ateliers. Il est également important que vous vous inscriviez à notre programme avant de participer à l'un de nos groupes.
Il est important que vous assistiez à "Comprendre le diabète et le prédiabète" avant de participer à nos autres ateliers afin que vous puissiez avoir la meilleure expérience d'apprentissage possible dans nos ateliers. Il est également important que vous vous inscriviez à notre programme avant de participer à l'un de nos groupes.
A
Si vous n'avez pas participé à notre atelier "Comprendre le diabète et le prédiabète" ou si vous souhaitez vous inscrire à notre programme pour pouvoir y assister, veuillez remplir un formulaire de référence ICI et quelqu'un de notre équipe vous contactera.
Chacun de nos ateliers vous permet de mettre en pratique ce que vous apprenez et vous fournis des ressources pour soutenir un changement de comportement sain. Les ateliers durent de 1,5 à 2 heures.
Une fois inscrit à un atelier, vous recevrez immédiatement une confirmation par e-mail (veuillez vérifier votre dossier de courrier "indésirable" si vous ne recevez pas la confirmation). Vous recevrez ensuite un e-mail un jour ouvrable avant l'atelier qui contiendra le lien zoom (pour rejoindre l'atelier à l'heure prévue).
Une fois inscrit à un atelier, vous recevrez immédiatement une confirmation par e-mail (veuillez vérifier votre dossier de courrier "indésirable" si vous ne recevez pas la confirmation). Vous recevrez ensuite un e-mail un jour ouvrable avant l'atelier qui contiendra le lien zoom (pour rejoindre l'atelier à l'heure prévue).
Saine Alimentation #1: Principes de Base
▪ Découvrez comment une saine alimentation peut améliorer votre santé et votre glycémie
▪ Apprenez-en plus sur les repas équilibrés et la gestion des portions
Saine Alimentation #2: Calcul des Glucides
▪ Apprenez quels aliments contiennent des glucides et comment les compter
▪ Apprenez ce que révèlent les étiquettes alimentaires
▪ Apprenez à faire des choix alimentaires sains
Vous pouvez vous inscrire à cet atelier après avoir suivi l’atelier Saine alimentation #1 : Principes de Bases.
Glucomètres et Médicaments
▪ Apprenez-en plus sur les différents médicaments utilisés pour la gestion du diabète
▪ Apprenez à déchiffrer et interpréter vos glycémies
▪ Apprenez à faire la prévention et le traitement d’épisodes d’hypoglycémies
Passport Santé
▪ Découvrez ce que révèlent vos analyses sanguines
▪ Découvrez les effets potentiels de l’hyperglycémie sur votre corps
▪ Apprenez à faire équipe avec vos fournisseurs de soins de santé
Activité Physique
▪ Découvrez les bienfaits de l’activité physique régulière
▪ Apprenez à développer vos habitudes et un plan
▪ Apprenez à faire des exercices de résistance avec une bande élastique
Gestion de Stress & Diabète
▪ Apprenez-en plus sur les répercussions émotionnelles du diabète
▪ Apprenez des trucs de gestion de stress
▪ Apprenez-en plus sur les soutiens disponibles
Adresse:
420 rue Cooper Street
Ottawa, Ontario, Canada